2026401 (Vo) Qigong - Bewegung aus dem Reich der Mitte

Bitte Voranmeldung bis 28.01.2026 - Eintritt frei

Qigong ist die allgemein wirksamste und unspezifischste Säule der chinesischen Medizin – eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Konzentration fördert Qigong die Gesundheit und stärkt das innere Gleichgewicht.

Dieser Vortrag vermittelt erste Grundlagen des Qigong und beleuchtet seine zentrale Rolle innerhalb der traditionellen chinesischen Medizin. Neben dem theoretischen Teil werden einfache Übungen vorgestellt, die direkt zum Mitmachen einladen und einen ersten praktischen Zugang zu dieser wirkungsvollen Methode ermöglichen.