2027034 (T4) Spiel der 5 Tiere

Im „Spiel der 5 Tiere“, erstmals beschrieben von dem berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh.), werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affen lebendig. Schon früh ahmten die Menschen im alten China die Bewegungen von Tieren nach, um sich deren Kräfte und Fähigkeiten anzueignen.
In dem von Jiao Guorui bearbeiteten Spiel der 5 Tiere gibt es zu jedem Tier 5 Übungen und eine schwerpunktmäßige Zuordnung zu den Funktionskreisen der Chinesischen Medizin. Die Übungen werden im Gehen geübt, angefangen mit dem Schritt des jeweiligen Tieres, die Komplexität der Übungen steigert sich langsam. Jedes Tier wird in seinen Besonderheiten zum Ausdruck gebracht, bestimmte Qualitäten und Eigenschaften geübt. Die Einheit von Gestalt, Gestik und Mimik wird besonders betont. Durch differenzierte Kraftqualitäten und Bewegungsmuster können verschiedene Emotionen, Lebensgefühle und geistig-seelische Zustände angesprochen, auf spielerische Weise ausgedrückt und gestärkt werden. So können z. B. beim Üben des Bären Stabilität und Ruhe, beim Kranich Leichtigkeit und Sorglosigkeit und im Spiel des Tigers Selbstvertrauen und Stärke erfahren werden.

In diesem Kurs wiederholen und verfeinern wir die erlernten Übungen und verbinden einzelne  Aspekte der Theorie, wie z.B. Yin und Yang, Öffnen und Schließen usw. mit der Übungspraxis. Besonderes Augenmerk gilt nun auch der inneren Bewegung und der Praxis der widerstreitenden Kräfte.
Verschiedene Möglichkeiten, die Übungen an individuell unterschiedliche Gegebenheiten anzupassen, sind  Inhalt des Kurses, genauso wie Übungen-in-Ruhe.
Die Anwendung differenzierter Kraftqualitäten wie z.B. Klopfen, Reiben, Sandschöpfen, Wirbeln von Wolken wird in der Daoyin.

Dieser Kurs wird als Teil des Grundausbildungsprogramms der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. anerkannt.

Preise für Kursgebühren:

Mit Frühbucherrabatt - Bei Anmeldung bis 6 Wochen vor Kursbeginn: 330,00 € (für Mitglieder der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng: 300,00 €)

Ab 6 Wochen vor Kursbeginn: 390,00 € (für Mitglieder der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng: 330,00 €)